الجواب
-
تقنية
تشغيل المصات. Kettlebells هي الجواب
القول المأثور القديم “استخدم جسدك أو ستفقده” يصبح أكثر صحة مع تقدمي في العمر. ولكن ما هو صحيح أيضًا هو…
أكمل القراءة »
القول المأثور القديم “استخدم جسدك أو ستفقده” يصبح أكثر صحة مع تقدمي في العمر. ولكن ما هو صحيح أيضًا هو…
أكمل القراءة »